Здарова, пидоры, помогите. / женщина :: развод :: алкоголизм

ну, судя по тому что ты ещё и работаешь, значит алкоголизм у тебя не запущенный. а вообще в таком случае клин клином вышибают, надо срочно по новой влюбиться.

Сук, у меня прям точно так же. хз что делать. похмелье - работа 12 часов - пивище - сон......... и опять

и каждый день по кругу, выходных нет, работаю на себя

Выходить либо на превозмогании, либо на траве... Это была доля шутки, как говорится. Алкашка только усугубляет, проверено, и не раз: начинаешь под синькой прокручивать все это в голове снова и снова - только эмоционально себя опустошишь, лучше попробовать отвлечься - записаться на теннис/волейбол/футбол, заняться велоспортом, пойти ебашить в зал - на это время забываешь практически обо всем, потом перед сном смотреть позитивные видосики со всякими путешествиями или готовкой - короче, надо максимально увлечься всякими разными темами, чтобы забить голову новой информацией. Еще вариант: взять отпуск, поехать на недельку в новую страну - новые эмоции должны перебить старые пиздострадания.

У тебя появился редкий шанс. У кого-то он раз в жизни выпадает, у большинства никогда. У меня в свое время он тоже был и мне повезло что я его использовал. Я его в тот момент не оценил, как ты сейчас. Ты, как говорят энторнет-гуры, вышел из зоны комфорта. Банально, но сцуко, в точку. Причем с минимальными усилиями со своей стороны. У меня был развод. Я тогда внезапно выпал из своего привычного круга, жил у родителей, еще и с работой было плохо, т.е. я перестал быть членом общества которым раньше являлся. Т.е. я мог делать все что в голову взбредет и всем было по хуй, а самое главное мне самому. Получится - хорошо, не получится - ну и по хуй. "Свобода, ужасная свобода!". Но чтобы обрести уже новую почву под ногами я думал что-то сделать крупное. Были мысли уехать в Майами и стать бомжом. Потом это трансформировалось в желание стать в Америке дальнобойщиком. В итоге уехал в штаты жить на птичьих правах. Сейчас вроде устроился и очень рад что так получилось, иначе с последними событиями и с моей ебнутой бывшей которая увезла ребенка в Израиль я вообще не знаю что бы со мной было.

попробуй снять проститутку

Антидепресанты, спорт, витамины, сила воли, новые впечатления и время.

С алкоголем? Как с любой вредной дрянью - банально перестать покупать, чтоб дома ниче не было, и выпивать было нечего (когда дома есть что-то, рука всегда тянется).
С людьми? Перестать ожидать от них, что они станут лучше, и принять как данность, что все пидарасы. Звучит банально, но знаю по опыту, когда принимаешь это, жить становится куда проще. Да и вообще, в целом, такой подход заниженных ожиданий всегда играет тебе на руку по жизни - часто начинают происходить приятные неожиданности, вместо сплошных разочарований. Хотя, по сути, изменилась не сама жизнь, а отношение к ней. Попробуй, увидешь.

Я тоже одно время начал пить. Не жестко но бутылку вина мог в 1 лицо уронить пару раз в месяц.
Как то само прошло, понял что состояние эйфории длится все меньше, башка болит, живот болит, еще нести по пьяни начинаешь всякую хуйню, потому что эмоции усиливаются, а чувство контроля падает.
Теперь могу взять пару бутылок пива не больше и то ооочень под настроение.

Ну и должен быть сильный источник дофамина на замену. У меня это игры. Когда приходит мысль что бы выпить, сразу думаю да ну нахуй пойду лучше дальше драгонс догму первую допройду :)
Чисто на силе воли не вывезти 100%. Если тока нападает скука, а если еще и устал на работу удержаться будет трудно. А даже если удержишься, то весь вечер настроение такое говно, что хоть вешайся.
Короче ищи хобби которое будет энергосберегающим и будет тебе сильно интересно, что бы ты после работы мог это делать и получать удовольсвие.

Секс кстати вобще не катит, хуйня полная. Ну или мне он уже просто надоел. Что бы более менее бурно было нужно дня 3 терпеть, и что бы тня была подходящая (общие фетиши там) и даже если сам секс получился отличным, то длится то он сколько? Минут 20-30. И все. А потом еще хуже становится.

Я был сильно моложе, когда начал запивать. Реально по 7-10 дней пил, как-то умудряясь ходить на работу. Все это тоже на фоне разрыва отношений.
Я просто задал себе похожий вопрос и просто пришел к выводу - а нахуя пить? Что бы что? И упоролся в другую сторону - полгода вообще без алкоголя, даже в барах с друзьями пил только чай (благо друзья не ебанаты и никто пить меня не заставлял и не уговаривал).

Жили мы с одной тян душа в душу. Я к ней приехал в другой город, нашел там работу, снимали жилье. Условились, что поднимемся на ноги и вернемся в мой город (ибо там зарплаты выше), но спустя три года совместного проживания она сказала мне, что никуда не поедет. Я понял, что это конец. Подал на развод, тоже бухал сильно, вся съемная квартира была в бутылках из-под рома, виски, джина. Потом только выяснилось, что она к моему другу ушла, причем начала с ним мутки мутить еще до развода. Бухич резко прекратился вместе с переездом и поиском новой работы, и даже не пришлось ебашить 7/0. Найди себе другое занятие, кальян например расслабляет. Алкоголизм намного хуже

Бухло - простой, соц приемлемий и главное бистрий способ получения дофамина ( ну и расслабления ) Чем дальше тем сложнее с етой темы слазить ( мой друг до 40 не дотянул, спился ) Моя рекомендация - искать и найти новий источник дофамина - новые занятия / хобби / девушки. Сейчас как многие говорят у тебя свобода - заняться чем угодно. ПРобуй ( плюс спорт тоже очень помогает )

Время лечит. Ну еще физнагрузки помогают, если работа не физическая, то хотя бы зарядку с гантелями с утра и вечером делай.

из своего опыта: решил завязать.. готовишься к полгоду-году мучений... мучаешься... profit
из неочевидного: за километр обходить виноводочный отдел, а то как в анекдоте (во сила воли, не хотел а выпил) бутылка окажется в покупках, а совесть включится только после первого глотка. избегать компаний с употреблением бухла (я на таблетках нельзя), а то запросто можно сдаться

Чтобы выйти из этого состояния нужно воспользоваться простым дедовским методом. Посмотри у себя в холодильнике обычный..

Меня просто заебало. Хотя меня никогда особо не привлекал крепкий алкоголь, но вот пивко это да. Но со временем прошло, теперь ток с друзьями 1-2 раза в месяц в пятницу или субботку.)

Тебе нужно проанализировать всё произошедшее, скорее всего вы жили не душа в душу, раз разбежались. Собери все факты в кучу, подумай, почему ты впал в грусть, зачем тебе были нужны эти отношения, почему закончились, просто прими ситуацию как произошедший факт. На словах просто, на деле не очень, но нужно. Еще через полгодика должно отпустить, если не отпускает, можно сходить к психологу. На самом деле жалеть об истекших отношениях сильно не стоит, они же ведь по какой то причине закончились, значит так и должно было быть. Со временем перестанешь жалеть себя и пойдешь дальше.

Я 5 лет как в разводе после 15 лет брака, тоже сразу после накрывало, но больше не из-за закончившихся отношений, а из-за того, что на самом деле эти отношения и не стоило затевать и напрасно терять время. Короче, удачи тебе и не бухай, это ничего не решит. Разбирайся в себе.

Если интересны мои пять копеек..

Отношения это что-то вроде пирамиды из кубиков, которую вы совместно построили. Кубики связаны между собой эмоциями и сами проводят энергию. Когда человек один - у него пирамида только из его кубиков и ему норм. Когда есть семейная пирамида, в которой кубики скреплены эмоциями - на ней держится семья как одно целое. Развод по факту означает исчезновение кубиков другого человека и нарушение потоков энергии, нарушение целостности и устойчивости пирамиды и море боли. Но. Надо понимать, что это как бы твоя личная пирамида в твоей голове. У твоей бывшей пирамида могла быть совсем другая.

Пока у вас развивались отношения, ты строил эту пирамиду. Сейчас, чтобы облегчить расставание, надо эту пирамиду разобрать. Рекомендую увидеть эту модель и попредставлять себе, как ты эти кубики разбираешь. Можно разбирать не все, главное, чтобы достичь достаточного состояния устойчивости и целостности. Обязательно это делать в состоянии добра и любви к себе. Ведь смысл этого процесса - заменить пропавшую любовь другого человека своей любовью и уважением к самому себе.

Наверное ты должен радоваться что этот разрыв произошел сейчас, а не через 5 лет семейного кровопийства. Хз что тебе советовать, я уже 10 лет замужем и нас всё устраивает.

Попробуй поменять обстановку, съезди на активный отдых. Смена окружения и новые места\впечатления освежат.

Кури Санчас: https://antiwomen.ru/viewtopic.php?p=97689#p97689 и подобные вопросы лучше задавать на указанном профильном форуме, а не на кудахторе.
Есть ещё видео версия:

Сразу скажу, что запоев у меня не было, но как опытный алкоголик, рекомендую руководствоваться следующим набором не очень строгих правил:
1. Лучше не выпить, чем выпить. От алкоголя тупеешь, ничего хорошего в том, что ты хуже соображаешь, нет, и плохое настроение это тоже не исправит. Если можешь отложить алкоголь до завтра - отложи.
2. Все ли дела сделаны, которые ты можешь сделать вместо алкоголя? Уборка, учёба, заказы по интернету, игры, даже (особенно!) срачи в тредиках - всё подходит, и всё это лучше делать трезвым. Сначала закончи дела.
3. Если ты за день заебался - лучше ляг и поспи. Алкоголь может придать сил, но это взятие в долг у себя завтрашнего. И никогда не пей перед работой - это уже дно, дальше только переселяться к бомжам под мост.

Никакой обязаловки, сила воли требуется минимальная, зависимости нет (кек), брат жив.

Мне помог бокс 3 раза в неделю и брусья. Бокс помогал не бухать Хотя бы 3 вечера в неделю, брусья заменяли стакан так как я работал в офисе и не мог позволить себе накатить в 2 часа дня. Через полгода такого ежедневного движка упала тревожность и потиху начали дурные мысли уходить, а там и на другие жопки начал засматриваться.

Психотерапевт чувак. Вот реально.

Ты забыл, что я на Джое активно сижу(
Я тогда думала, что тебе плевать и ты хочешь от меня избавиться. Твоя последняя обида мне ни о чём другом не говорила
Будет совсем тяжело - могу выслушать, мой тг у тебя есть

Разведен, в таких состояниях не был. Сам себе сказал "донт би а пусси", ну и всё. Ну а если надо доп мотивация: кто всё просрал? Она. Кто не захотел ничего делать чтоб сохранить брак? Она. И кто орал больше всех при разделе имущества? Она-она... Чем больше её проёбов нароешь, тем душевно спокойнее станет что в настоящем все было сделано не зря. Главное не попасть потом в ловушку "раз уж эта была хуевой, то следующая будет ещё хуже", чем раньше ниша заполнится новой бабой, тем быстрее пойдёт выздоровление. А самомдроч НИКОГДА, сука, НИ-КО-Г-ДА — хоть физический, хоть психоэмоциональный, не был и не будет залогом успеха, это ВСЕГДА только вред вообще в любых жизненных проявлениях. Тем более, что это сука должна дрочиться и страдать, а не ты.

Тоже загнался в этом возрасте после расставания. Как по мне, это нормально, главное вычистить все переживания и воспоминания. Прям в пьянку не уходил (ну, ушёл, но на сколько-то месяцев всего). Потом начал сам себя выгуливать - пошёл на курсы английского (именно групповые занятия), где можно пообщаться, познакомиться, ещё куда, лишь бы дома наедине не залипать. Раз был на грани женитьбы, значит проблем особо нет с бабским полом, найдёшь свою вайфу.

Ну это обычная классическая зависимость. Так как ты задаёшься этим вопросом, значит ты уже на правильном пути.
Пообщайся с наркологом, он лучше раскажет о выводе из штопора.
Детоксикация и настройка гормонального фона организма это самое яркое по ощущением но не самое сложное,
Самое сложное это не сорваться когда будешь чувствовать уже себя ахуенно,
Это обычно накатывает волнами

Я так курить бросал и прочее говно отвлекающее от жизни.

Фильмы/сериалы (даже аниме) лишь бы радовало, игры. Подальше от родственников (от шлюх тоже (чтобы в уши всякой херни не вливали)). Со временем (год два) на душе будет легче.

Психиатр, лечение зависимости, проработка чувств, мне антидепрессанты помогли не хотеть постоянно чем то закинуться, но не первые попавшиеся.